Wij hebben allemaal een stress ontladingsmechanisme, maar wij mensen herkennen dat niet meer als zodanig. Het is voor ons normaal geworden om ontzettend druk te zijn te zijn met van alles; kinderen, werk, huishouden, sporten, hobbies, familie, vrienden, vakanties, een sociaal leven.. “Het is nu eenmaal zo. Gewoon accepteren, even slikken en weer doorgaan”.

Dat accepteren en doorgaan gaat een tijd goed. Maar er komt een moment waarop de stress en de drukte van de sleur je inhaalt.

Natuurlijke stress release

Wanneer een antilope gevangen wordt door een tijger, houdt ze zich stil; ze bevriest als het ware. Wanneer de tijger denkt dat zijn prooi dood is, laat hij zijn grip los, waarna de antilope kan ontsnappen. Als zij op veilige afstand is, dan zal zij zich los schudden en daarna weer verder grazen alsof er niks gebeurd is. Zij loopt niet haar leven gebukt onder dat trauma. Wij mensen doen dat wel. Soms bewust maar veel vaker onbewust.

Laat het los
Trauma Release helpt je lichaam om op een natuurlijke manier spanning, stress en onverwerkte emoties los te laten en om weer terug te keren naar de oorspronkelijke, kalme en ontspannen staat van zijn. Het helpt je om eerder vecht/vluchtgedrag, wat je ooit hebt vastgezet in je weefsels, af te maken; van je af te 'schudden', net als de antilope.

Een Trauma Release sessie is een lichaamsgerichte manier van ontladen, het kalmeert je zenuwstelsel waardoor (spier)spanning direct afneemt en je meer rust zult ervaren, zonder dat je het verhaal hoeft te herbeleven.

“Ik heb geen echte trauma’s, kan ik dan toch een Trauma Release sessie doen?”

Trauma Release is niet alleen voor mensen die iets heftigs hebben meegemaakt. We noemen het wel Trauma Release maar eigenlijk is het een ENERGY/EMOTIONAL Release, ook wel; een energetische trauma release.

Tijdens een Release laat je alle spanningen/emoties los die je ooit in je lichaam hebt vastgezet.

Trauma is een gevolg van een shockeffect

Trauma is voor iedereen anders. Een trauma kan heel groot zijn voor de een terwijl een ander aan eenzelfde situatie niets overhoudt. Een trauma kan het overlijden van een dierbare zijn, of een ontslag van je lievelingsbaan. Voor de een is het gebrek aan zelfvertrouwen, voor de ander een verbroken relatie. Maar ook je ergens rot van schrikken, ook al is dat maar een moment. Zodra je de bijbehorende emoties verdringt en verder gaat met de orde van de dag, zet het zich érgens vast in je lichaam. Met allerlei gevolgen vandien.

HERKEN JIJ 1 OF MEER VAN DEZE KLACHTEN?

• Pijn in de onderrug

• Pijn in de nek, schouders of heupen

• Depressie of sombere gevoelens

• Chronische vermoeidheid

• Burn-out

• Frustratie

• Woede-uitbarstingen/boosheid

• Darmklachten

• Slapeloosheid

• Angsten

• Concentratieproblemen

• Migraine of hoofdpijn

• Constant zorgen maken of piekeren

Als jij jezelf herkent in ook maar een enkel punt uit bovenstaand rijtje, dan is deze sessie zeker iets voor jou. Deze releasesessie zal jou de rust, opluchting en positieve energie brengen waar jij naar op zoek bent.

BELANGRIJK OM TE WETEN

Voor wie is een Trauma Release geschikt; voor mensen die écht de confrontatie met zichzelf en met hun eigen emoties aan durven gaan. Jij weet wat het is om de diepte in te gaan en je kunt jezelf dragen na een sessie. Ik ben er áltijd om je te steunen, maar jij weet ook zelf om te gaan met wat er eventueel later opkomt.

Wat kan je ervaren na de sessie; Iedereen heeft zijn eigen verleden. Daarom loopt de een vrolijk en opgelucht de deur uit en wordt een ander misschien in een diep proces gezet. Dat hoort bij het transformatie-proces. Wees daarop voorbereid.