TRAUMA RELEASE

Help je zenuwstelsel te ontladen van spanning, stress en trauma’s en bevrijdt jezelf eindelijk van die zware last die je vaak al jarenlang met je meedraagt!

Het is voor ons normaal geworden om ontzettend druk te zijn te zijn met van alles; kinderen, werk, huishouden, sporten, hobbies, familie, vrienden, vakanties, een sociaal leven.. “Het is nu eenmaal zo; gewoon accepteren, even slikken en weer doorgaan”. Dat accepteren en doorgaan gaat een tijd goed, maar er komt een moment waarop de stress en de drukte je inhaalt.

NATUURLIJKE STRESS RELEASE

Wij hebben allemaal een stress ontladingsmechanisme, maar wij mensen herkennen dat niet meer als zodanig. Wanneer een antilope gevangen wordt door een tijger, houdt ze zich stil; ze bevriest als het ware. Wanneer de tijger denkt dat zijn prooi dood is, laat hij zijn grip los, waarna de antilope kan ontsnappen. Als zij op veilige afstand is, dan zal zij zich los schudden en daarna weer verder grazen alsof er niks gebeurd is. Zij loopt niet haar leven gebukt onder dat trauma. Wij mensen doen dat wel. Dat gaat vaak onbewust.

LAAT HET LOS
Trauma Release helpt je lichaam om op een natuurlijke manier spanning, stress en onverwerkte emoties los te laten en om weer terug te keren naar de oorspronkelijke, kalme en ontspannen staat van zijn. Het helpt je om eerder vecht/vluchtgedrag, wat je ooit hebt vastgezet in je weefsels, af te maken; van je af te 'schudden', net als de antilope.

Een Trauma Release sessie is een lichaamsgerichte manier van ontladen, het kalmeert je zenuwstelsel waardoor (spier)spanning direct afneemt en je meer rust zult ervaren, zonder dat je het verhaal hoeft te herbeleven.

“IK HEB GEEN ECHT TRAUMA, KAN IK DAN TOCH EEN TRAUMA RELEASE DOEN?”

Trauma Release is niet alleen voor mensen die iets heftigs hebben meegemaakt. We noemen het wel Trauma Release maar eigenlijk is het een emotie-release, ook wel; een energetische trauma release. Tijdens een Release laat je alle spanningen/emoties los die je ooit in je lichaam hebt vastgezet.

TRAUMA IS HET GEVOLG VAN EEN SHOCK EFFECT

Trauma is voor iedereen anders. Een trauma kan heel groot zijn voor de een terwijl een ander aan eenzelfde situatie niets overhoudt. Zodra je de bijbehorende emoties verdringt en verder gaat met de orde van de dag zet het zich érgens vast in je lichaam. Met allerlei gevolgen vandien.

HERKEN JIJ JE IN DEZE KLACHTEN?

  • Je wordt tussen 3-4 uur ‘s nachts wakker

  • Je bent overprikkeld

  • Een gevoel van niet vooruitkomen

  • Vaak vage buikpijn

  • Je hebt moeite met afvallen

  • Het kost je moeite om je bed uit te komen

  • Je gezicht is opgezet/dikker dan normaal

  • Je hebt vaker puistjes in je gezicht

  • Je haren vallen uit

  • Je hebt pijn in je onderrug

  • Je ervaart pijn in je nek, schouders of heupen

  • Je voelt je depressief of somber

  • Je bent altijd moe

  • Je hebt een burn-out

  • Je bent vaak gefrustreerd of boos

  • Je hebt darmklachten

  • Je hebt last van angsten

  • Je hebt moeite met concentreren

  • Je hebt vaak migraine of hoofdpijn

  • Je maakt je constant zorgen en bent een ster in piekeren

Als jij jezelf herkent in ook maar een enkel punt uit bovenstaand rijtje, dan is deze sessie zeker iets voor jou.

BELANGRIJK OM TE WETEN

Voor wie is een Trauma Release geschikt

Voor mensen die écht de confrontatie met zichzelf en met hun eigen emoties aan durven gaan. Jij weet wat het is om de diepte in te gaan en je kunt jezelf dragen na een sessie. Ik ben er áltijd om je te steunen, maar jij weet ook zelf om te gaan met wat er eventueel later opkomt.

Wat kan je ervaren na de sessie

Iedereen heeft zijn eigen verleden. Daarom loopt de een vrolijk en opgelucht de deur uit en wordt een ander misschien in een diep proces gezet. Dat hoort bij het transformatie-proces; wees daarop voorbereid.

  • "Ik kwam bij Esther voor diverse lichamelijke klachten. Ik voelde me gelijk veilig bij haar, Esther is warm, liefdevol en straalt licht uit. Ik kon daardoor door alle lagen heen. Er is heel wat losgetrild. Het was heerlijk, ik wilde niet meer bij haar weg! Daarna kwam een proces in gang, loslaten, inzichten, emoties die doorvoeld mochten worden. Esther was er voor me met tips en oefeningen om me te ondersteunen. Een aanrader!"

    CONNY

  • 'Ik kwam bij jou voor een trauma release-sessie omdat ik in een emotionele rollercoaster zat. Dit kostte me zoveel energie en daar wilde ik vanaf! Ik vond de hele sessie echt heel fijn, inclusief het voorgesprek. Je neemt de tijd en er is echt een samenspel. In het begin vond ik het wel spannend toen we met de release begonnen, maar je gaf me zoveel steun en een gevoel van veiligheid. Wat het me vooral gebracht heeft is meer bewustwording en zelfacceptatie. Ik heb geleerd dat ik meer in mijn vrouwelijkheid mag stappen en ik voel me weer een stuk stabieler! Heel erg bedankt voor deze fijne en bijzondere ervaring!'

    SANDRA

  • "Wauw wauw en nog eens wauw. Wat voel ik me "leeg" in mijn hoofd. Ik heb heerlijk geslapen en werd ook voor m'n gevoel echt wakker ipv vermoeid. Ik vond de behandeling onbegrijpelijk maar dan in de positieve zin. Dat mijn lichaam dit allemaal kan om te zorgen dat de last van mijn schouders af is, mijn hoofd leeg en gevoel hebben sterker in mn schoenen te staan. Merk echt dat ik niet meer zoveel in mn hoofd zit en voor mezelf op kan komen. Dank je wel hiervoor!"

    ANNE

  • "Esther is een fijne, open en warme persoonlijkheid die vanuit haar hart de ander wil helpen. Ik voelde me zeer op mijn gemak. Hierdoor voelde ik mij veilig genoeg om de sessie te doorlopen en zoveel mogelijk te voelen. Ik voel me dagen na de sessie zoveel lichter en rustiger en er doen zich zoveel leuke en positieve dingen nu voor! Wat een enorm kado! Een diepe dank je wel."

    MIRIAM

  • “Traumahealing, wat een bijzondere ervaring! Ik was erg nieuwsgierig naar wat het me zou brengen en vond het ook spannend. Esther gaf me het vertrouwen om het te laten gebeuren. Het is ongelooflijk wat je lichaam weet wat het moet doen om vrij te komen van ballast. Het voelt nu lichter, zachter, echt het gevoel dat ik wat kwijt ben. Ik kan het iedereen aanraden.”

    MONIQUE

  • “Wow wat een mooie release was dat! Verdriet, dankbaarheid, verontwaardiging, lachen, herinneringen, energieen die als een film elkaar opvolgden en wegvloeiden, allemaal onder de liefdevolle begeleiding van Esther.”

    KARIN

  • “We mogen allemaal ons eigen werk doen, maar wel met wat hulp. Ik heb vandaag fijne hulp gehad van Esther. Esther heeft fijne energie. Ze ontvangt je lekker op zn brabants, voor mij is het thuiskomen. Bedankt voor deze ontmoeting en dat je nog vele mag gaan helpen op hun weg!.”

    MOESTAFA

  • “Ik werd geweldig begeleidt door Esther. Ze wist precies waar mijn pijnpunten lagen, alsof zij dwars door mij heen kon kijken! Ik voelde mij helemaal veilig onder haar vleugels. Ik voelde me een pak lichter na de sessie, ik heb letterlijk veel losgelaten. Dit is zeker voor herhaling vatbaar.”

    EVELINE

  • I am deeply grateful for the powerful, beneficial impact that my trauma release session with Esther had on my body, mind and spirit! After my session I felt like a huge weight had been lifted from me. I felt more relaxed in my body, more calm & more energized. It was AMAZING!!! Esther is a kind hearted soul that truly wants us all to be the best versions of ourselves, sees that within us & guides us so sweetly to remember our innate power!

    KELSEY

  • "Totaal ongelezen ging ik hierin, geen idee wat het inhield. Ik vond de release een heel aparte ervaring, heel fijn en veilig om dit bij Esther te doen. Esther is een heel lief en puur persoon, dat voelt heel fijn. Ik ben blij dat je op mijn pad bent gekomen en ik kom zeker terug om het nog eens te beleven!"

    EVI

  • "Ik voel me zo goed, energiek, opgelucht en lichter! Heel fijn, alsof er een zware last van mijn lijf is gevallen. Ik voel ook dat ik meer vertrouwen in mezelf krijg, dat het goed komt. Ik ben oprecht heel blij! En ook dat jij op mijn pad gekomen bent, sommige dingen moeten zo zijn. Ik ga je zeker in het nieuwe jaar weer zien want ik ben benieuwd of het me nog meer kan brengen dan wat ik nu al ervaar. Iedereen zou dit zichzelf moeten gunnen. Een hele grote dankjewel voor jou. Bijzonder speciaal mens ben jij."

    ESTHER

TRAUMA RELEASE SESSIE

Tijdens een individuele Trauma Release sessie is alle aandacht alleen voor jou. Ik voel in op jouw energie waardoor ik je nog beter kan begeleiden in het ontladingsproces. Daarnaast help ik je om oude energieen en blokkades te transformeren waardoor je je een stuk lichter zult voelen.

Ik maak tevens gebruik van TTC. TTC (TALKING TO THE CHAKRA’S) is een gechannelde, liefdevolle, kosmische energie die ook het zelfhelend vermogen activeert maar hierbij door fysieke en energetische aanrakingen. Het helpt blokkades op te heffen en het zenuwstelsel te ontspannen waardoor de energie weer vrij kan stromen.

Na de sessie mag je lekker tot rust komen door een energy-clearing, wat je lichaam, hoofd en energie weer in balans zal brengen en waarbij jij je volledig kunt ontspannen.

Na de Trauma Release drinken we samen een kop thee met iets lekkers en is er een moment om je ervaring te delen.

Wat kun je verwachten?

  • De Trauma Release duurt ong. 2 uur

  • Een volledige energetische eindontspanning

  • Ayurvedische thee met iets lekkers

  • Je hoeft niets mee te brengen, alleen jezelf

  • Nazorg; ondersteuning en begeleiding na de sessie

  • Geruime parkeergelegenheid en gratis parkeren

    Deze prachtige investering in jezelf is slechts 149 euro incl BTW

TRAUMA RELEASE DUO SESSIE

Wil je samen met je vriendin diepere verbinding voelen, oude blokkades loslaten en je vrijer in lichaam en je geest voelen? Tijdens een duo Trauma Release creeer ik een veilige ruimte waarin jullie alle spanning en emotionele ballast kunnen loslaten.

Een unieke ervaring waarin ontspanning, bevrijding en verbondenheid samenkomen.

ERVAAR DE KRACHT VAN SAMEN HELEN

Stap samen met je vriendin in een diepe, helende ervaring waarin jullie niet alleen oude blokkades loslaten, maar ook een sterkere verbinding creëren. In een veilige en liefdevolle setting begeleid ik jullie door deze unieke sessie die helpt om:

  • emotionele ballast los te laten

  • stress en spanning uit het lichaam te bevrijden

  • dieper te ontspannen en in jullie kracht te komen

  • elkaar op een nieuwe, diepere manier te ervaren

Samen helen betekent samen groeien. Geef jezelf en je vriendin deze transformerende ervaring en voel de bevrijding van oude patronen. Ben je klaar voor een diepere verbinding en innerlijke vrijheid? Boek nu jullie duo sessie!

  • “Soms vergeet ik echt even stil te staan en voor mezelf te zorgen. Jouw woorden herinnerden me eraan hoe belangrijk dat is, ik ga daar zeker meer mee doen! Door de sessie voel ik me sterker, meer in mijn vrouwelijkheid. Het voelt alsof ik weer op koers ben, met meer zelfvertrouwen. Ik ben klaar om verder te gaan met wat goed voelt voor mij. Dank je wel voor deze sessie!”

    LOTTE

WAT MAG JE VERWACHTEN:

  • Een Trauma Release duo sessie, inclusief voor en nagesprek en energetische ontspanning, duurt ong. 2 - 2,5 uur

  • De sessie wordt gegeven op locatie, in een 100 jaar oude school in Maarheeze

  • Je hoeft niets mee te brengen, alleen je vriendin :)

  • Even bijkomen en na-kletsen met ayurvedische thee en iets lekkers

  • Gratis parkeren

Deze prachtige ervaring bedraagt 125 euro per persoon incl. BTW

TRAUMA RELEASE GROEPSSESSIE

MOMENTEEL ZIJN ER GEEN GROEPSSESSIES GEPLAND, MAIL ME VOOR DE EERSTVOLGENDE DATUM.

De Trauma Release groepssessies worden gegeven in een klaslokaal van een 100 jaar oude basisschool in Maarheeze, Noord-Brabant. Ik hou de groepen bewust klein, 4 personen, voor een veiliger en geborgen gevoel en voor een optimale en fijne ervaring.

Wat kun je verwachten?

Tijdens de Trauma Release lig je op je rug en krijg je bepaalde oefeningen waarbij je lichaam als vanzelf gaat releasen. Tijdens de trauma release tune ik persoonlijk in op jouw energie en help ik je, met behulp van de TTC energie, om de blokkade eruit te werken. Na deze release is er een pauze, waarna we verder gaan met een yoga nidra. Hierdoor kom je in een nog diepere staat van zijn, waardoor je diepe ontspanning zult ervaren. Na de yoga nidra mag je nog verder ontspannen met een persoonlijke energetische behandeling, waardoor je meer liefde, rust en zelfvertrouwen zult ervaren.

  • De Trauma Release groepssessie duurt 3 uur

  • Kleine geborgen groep van 4 personen

  • Je hoeft niets mee te brengen, alleen jezelf

  • Kruidige ayurvedische thee, infused water en lekkere snacks inbegrepen

  • Gratis parkeren

    Deze investering in jezelf is 79 euro per persoon incl. BTW

  • ‘Wat spannend om deze stap te zetten zonder echt te weten waar je aan toe bent, maar ik ben zo blij dat ik deze stap gezet heb! Na de sessie voelde het echt alsof ik een stuk lichter was en er letterlijk en figuurlijk een last van mijn schouders was gevallen. Ik zou het iedereen aanraden zelf te gaan ervaren!’

    HAVA

  • ‘Ik heb de Somatic Trauma Release groepssessie als erg veilig ervaren. Na de sessie een gevoel van bevrijding en lichtheid, veel stabieler. Zeker voor herhaling vatbaar.’

    PAUL

  • ‘Ik heb een privé trauma release sessie van Esther mogen ervaren, gewoon bij mij thuis. Ik ben sprakeloos, dat dat allemaal in mij zit! De relaxatie na de release was geweldig, ik was echt even helemaal van de wereld. Ik wil je heel hartelijk bedanken Esther, ik ben een hele bijzondere en mooie ervaring rijker.’

    ANNELIES